MINDFUL CAMINO PÅ MALLORCA - 4 - 10 Maj 2012 - Vi har igen og igen oplevet hvor støttende den gående meditation har været, ikke mindst i milde og naturskønne omgivelser. Kombinationen af Tramuntana bjergenes styrke og ro, den fysiske aktivitet og mindfulness-træning giver en unik mulighed for både fordybelse og indre stilhed.Under disse omstændigheder kræves ingen anstrengelse for at finde ind til stilheden. Du behøver blot at møde op, sætte det ene ben foran det andet, og overlade resten til naturen og den guidede mindfulness-træning.

Dette kursus kræver ingen forudgående kendskab til Mindfulness træning ej heller til vandre teknikker.